人は環境で作られている部分も多いです。
しんどくなったら笑顔が多いところに行くと良いです。
「まだ」笑顔の多いところに行けるようなら回復は早いです。
笑顔は陽の気が強いため、太陽にあたるのと似ています。
多少の消耗状態ぐらいなら太陽の陽でも「心地良いな～」ですが、本当にきつくなると太陽がしんどくなります。
笑顔は太陽みたいなものなので、「そうか～、笑顔か～」と思えるなら回復も早いです。
笑顔の多い場所は、私が思い浮かぶのは楽しい場所です。
ケーキ屋さんとかパン屋さんとか、後は花屋さんとかも良さそう。
スイーツやさんも良いですね。
温泉とかも良いです。
気持ちの良くなる場所は、そこで働く人もお客さんも笑顔になりやすいからです。
そして、ここが大事なのですが、「自分も笑顔を意識すること」です。
身の回りは鏡です。
周りが笑顔なら自分も笑顔になりやすいです。
あなたが笑顔なら周りも笑顔になりやすいのです。
それがたとえがんばって笑顔を作っていたとしてもです。
作り笑顔は偽物だって思うかもしれません。
でも、人は環境の影響を受けるので、笑顔を作っている間に笑顔に影響を受けるのです。
自分が作りだした笑顔が自分にも影響を与えてきて、状況を変えてくれます。
「笑顔」が良いっていうなら出かけてみるかと思えるうちは、回復も早いのですぐに動いてください。
落ちる前に動くといろいろと楽ですので。
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